内向者如何建立人际关系

弄清楚如何建立人际网络对我们所有人来说都是困难的，尤其是内向的人。 如果社交使您厌烦或恐吓您，您可能会不确定如何提高您的网络技能。

您是否需要假设不同的个性？ 内向的人在这里处于劣势吗？

幸运的是，这两个问题的答案都是响亮的“不！” 内向的人具有独特的优势，他们可以将其用于掌握网络。 社交对内向的人来说是一项工作，但这是值得的。

继续阅读以了解内向者如何更有效地接触社交的技巧。

如何在线和亲自建立网络：内向者的指南

1。 你不需要假装是一个外向的人。

内向的人必须创造一个外向的虚假自我才能成功地建立关系的想法已经过时并且有害。 强迫自己外向会导致冒名顶替综合症和倦怠等问题。 它也可以被他人解读为虚假。

拥抱真实的自我以获得最佳效果。

2。 虚拟网络。

网络技能扩展到数字领域。 如果您并不总是喜欢面对面的社交，您可以通过使用专业的社交网站和社交媒体来分享您的工作并与他人联系，从而使社交变得更容易。 性格内向的人可能会发现在线网络不那么费力，而且更容易按照他们的节奏进行。

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3。如果大型活动不适合您，请跳过它们。

大型活动并不适合所有人，尤其是可能患有焦虑问题的内向者。 请记住，您无需强迫自己参加可选的大型活动以成功建立人脉。

强迫自己参加这些活动可能会占用时间，您可以在更舒适的环境中进行交流。

4。 如果是面对面的活动，请带上“好友”。

带上工作或私人朋友可以更轻松地避免在面对面的活动中感到尴尬或无聊。

如果您有好友，则可以进行备用对话 等待有趣或有意义的新联系出现的时间段。 如果你的朋友性格外向，可以带头把你介绍给别人，那就更好了。

5。 寻找其他内向的人。

在任何网络环境中，请留意其他内向的人。 谁似乎在外围，保持低调？ 谁说的少，听的多？ 您可能会发现这些人更容易接近。

6。 早点到达。

它也可以帮助早点到达活动。 人数较少，与会者仍在寻找对话伙伴。 接近一个孤独的人可能比潜入一个积极的对话更令人生畏。

早到的人可能更认真，可能更喜欢真诚的对话。

7。 事先设定意图和目标。

您可以通过提前定义自己的意图和目标来提高参加活动的结果，例如：

专注于真正的互动每次活动与两到三个人交谈 早点离开，以免不知所措

想想你的希望 从事件或人中学习或获益。 练习互动——例如自我介绍或总结你的角色——提前.

8。 意识到大多数人的感受和你一样。

你会惊讶于有多少外向的人发现与陌生人交谈很困难！ 几乎任何人都会在社交上感到自我意识和不舒服。 许多社交活动参与者希望有人能接近他们。 迈出一大步，尝试先接近.

9。 了解自己，设定合理的期望。

意识到自己的局限并照顾好自己。 如果你有能力，请原谅自己并重新组合。 如果您努力超越自己的局限并最终陷入痛苦，您将难以有效地建立联系和网络。

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10。要求热情的介绍。

你有兴趣认识或学习的人吗？ 不要犹豫，要求相互联系以获得热情的介绍。 介绍只是另一种形式的社交润滑剂，它可以更轻松地与陌生人建立积极的关系。

11。 在郊区闲逛。

远离聚光灯有很多话要说。 大多数面对面的活动都在人们可以充电的场边设有不太活跃的区域。 在这里您可能会遇到志同道合的人。

12。 不要强迫自己让它变得完美。

如果你在尝试建立网络时偶尔会打错音符，不要对自己苛刻。 有时，您可以在脑海中建立一种可能的联系，这很重要，但它不会发生。 没有你自己的过错，可能不会点击某些人。

前进并保持乐观。

13。 接受有神经的正常和正常。

对网络感到有点紧张是可以的。 性格内向的人和性格外向的人有时都会与神经搏斗。 在建立人际关系时，自信地进行互动，不要为小事大费周章。

记住要善待自己，不要对自己和他人做出判断。