欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对高考前如何克服焦虑？离高考只有100天了虽然很多人安慰高考精心的整理，预计阅读30秒。

1.关注你现在应该做的信息，不要去想以后会发生什么。

2.关注自己每天的收获，睡前像看电影一样看。

3.每天留出15分钟进行中等负荷的体育锻炼。

4.吃饱喝足，按时睡觉。

好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！