宝宝吃南瓜有什么好处？新生儿不宜多吃南瓜。建议：此类食物对疾病无不良影响。

南瓜可以代替一些主食。南瓜为人体提供碳水化合物、胡萝卜素和锌。

是常见的瓜果食品。但是因为南瓜提供碳水化合物作为身体能量，所以不建议多吃。

然而，与普通米粉相比，南瓜提供了更多的营养。所以建议更换一些主食作为能量，减轻身体负担，补充营养。

增强宝宝免疫力。南瓜中含有的胡萝卜素可以被人体吸收并转化为维生素A.此外，南瓜中含有的胡萝卜素可以帮助多种脑垂体激素分泌正常，使儿童保持健康的生长发育状态。

推荐阅读：秋季宝宝可以这样吃南瓜。2、南瓜可以促进生长发育。

它含有大量的锌，参与人体核酸和蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，是人体生长发育的重要物质。“南瓜味甘，性温，能补中、止痛、解毒、杀虫。

”南瓜子在中药中有杀虫作用。多吃南瓜可用于治疗儿童蛔虫和绦虫，并可降低麻疹的风险和死亡率。

4、帮宝宝断奶。秋季气候凉爽宜人，是宝宝断奶的好时机。

南瓜富含糖分，容易消化吸收，是很好的断奶食品。南瓜有很高的营养价值。

除了做成汤、糊之外，还可以用来煮粥、蒸、煮、煮。在辅食中加入南瓜，不仅有利于宝宝的吸收，而且因为含有大量的营养物质，对宝宝的成长也有好处。

冬天气候干燥，很多孩子会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻出血、皮肤干燥等情况。现在是“流感”的高发季节，宝宝的健康受到了影响。

专家建议，给孩子添加富含维生素A和维生素E的食物，可以增强孩子的免疫力，改善秋燥症状。南瓜中含有的胡萝卜素可被人体吸收并转化为维生素A.此外，南瓜中含有的胡萝卜素可以帮助多种脑垂体激素分泌正常，使宝宝的生长发育保持健康状态。