饮食是我们生活中非常重要的一部分，因为我们每天都需要饮食的供给。饮食不仅可以帮助我们健康成长，还可以帮助我们更好地面对生活。

饮食是我们文化中非常重要的一部分。很多次我们听说什么样的食物是简单的。

这就是饮食带给我们的魅力。饮食还可以帮助人们治疗疾病，尤其是在夏天，人们容易厌食，所以补气健脾非常重要。

那你知道补气健脾的粥有哪些吗？工具/原料：党参10g、茯苓10g、麦冬6g、炙黄芪50g、粳米50g、党参10g、黄芪20g、炒薏苡仁120g、大枣10g、生姜12g、猪脾15g、党参15g、陈皮6g、粳米100g、姜、葱、盐适量。方法/步骤：党参粥。

做法：将党参、茯苓、麦冬用清水煮沸，取汁去渣，再将大米用药汁煮成粥，早上早餐食用。功能：补中焦，养胃阴。

适应症：此粥可作为脾胃气阴两虚引起的消化不良、恶心或消化不良者的辅助食品。烤黄芪粥食材：烤黄芪30g，粳米50g。

做法：先将黄芪用清水煎煮，取汁去渣，再将大米用药汁煮成粥，早上空腹食用。功能：益气补血。

适应症：脾虚不能控血，所以经常大便稀、出血的人可以吃这种粥。配料：党参10克，黄芪20克，炒薏苡仁120克，大枣10克，生姜12克。

做法：先将所有药材用冷水浸泡，再放入薏苡仁，加水适量，大火烧开，放入捣碎的生姜，用小火煨至薏苡仁熟烂成粥。趁热空腹服用，每天一两次。

功能：补中焦，健脾除湿。适应症：适用于体弱多病者，如体虚气虚、脾胃虚弱、食欲不振、便溏浮肿、精神萎靡、脱肛等。

猪脾粥食材：猪脾L、党参15克、橘子6克、粳米100克、姜、葱、盐。做法：党参切碎，生姜捣碎，与粳米同煮，至饭熟，汤浓。

此时加入事先切好片的猪脾、葱白、橙子，粥做好后捞出橙子，加盐调味，空腹或早餐时服用。功能：健脾开胃。

主治：脾胃虚弱、精神不振、食欲不振、消化不良、腹胀等。补气健脾的粥有哪些？看了上面介绍的四种粥，对于如何做出这么好吃的粥，相信大家都有自己的看法。

在我们身边，不仅年轻人会有这样的情况，老人和小孩也会脾胃不好。它不仅对他们的健康有好处，而且非常容易消化，这是非常好的。