在日常生活中,猪肝汤是常见的食物。猪肝汤制作方法简单,营养价值丰富。

因为猪肝富含微量元素和铁,对身体很有营养,非常适合现代人食用。猪肝汤的做法也很简单,在家就可以轻松制作。

猪肝汤的做法猪肝汤的一般做法第一步:将猪肝腌制,切块,用清水浸泡,将里面的血丝和粘液全部泡掉(半个小时就够了)。然后,用料酒、盐、姜、蒜腌制半个小时左右,把腌制好的猪肝容器里的汤洗干净,把除了猪肝以外的东西都扔掉。

第二步:烧开水(约1.5汤碗)调味。水开后可以把腌制好的猪肝倒入锅中。

猪肝煮多了容易变老,所以先把叶子放进去,等煮的时候把表面的灰沫捞出来倒掉,这样猪肝汤就清澈了(开水烫过,洗干净,也可以有同样的效果,但是感觉猪肝没那么嫩)。最后拿锅,表面撒点香菜(。

制法:将猪肝洗净,切成薄片,将菠菜、猪肝、盐放入炒锅内的开水中,煮一会儿,然后移开炒锅,做成汤或一道菜。番茄猪肝汤的食材:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2个,小米50克。

材料:姜2片,盐少许,胡椒粉,香油。制作猪肝洗净,切成薄片,用盐、生抽、生粉、白酒搅拌均匀,腌制10分钟;西红柿洗净,切块;生姜和小米洗净。

2、将玉米粒放入锅中,加入适量的水,小火炖20分钟,加入西红柿和生姜,小火炖10分钟;加入猪肝(或用开水烫一下去腥),煮几分钟至猪肝刚刚熟,加入鸡蛋(打散),调味待用。特点:滋补肝血,健胃。

适用于体质虚弱、营养不良或贫血、妊娠后期血虚者。另外,这种汤有助于抑制胆固醇吸收,多喝可以预防冠心病。

四味猪肝汤的做法原料:芝麻4克、枸杞子4克、女贞子4克、核桃4克、猪肝240克辅料:盐2小勺、淀粉适量、姜丝葱丝适量做法猪肝洗净切片,再加入淀粉使其变嫩。2、将芝麻、枸杞子、女贞子、核桃放入锅中,加3-4碗水,煮至剩汤3碗左右,去渣留汁。

3、将猪肝、姜丝、葱白加入方法二的沸汤中,煮一会儿,然后关火,调味,起锅。4、可以加米酒调味,也可以加几片菠菜一起煮。

芝麻、枸杞、女贞子、核桃都是滋补肝肾的佳品,能滋补肝肾虚弱,预防脱发、腰膝酸软、头晕耳聋、耳鸣、体虚等症状;肝肾虚弱可影响全身,轻者易疲劳、嗜睡、头晕,重者头发早白、脱发、牙齿松动、肌肉消瘦、皮肤粗糙、反应迟钝、性功能下降。此汤适合调理改善。

2、猪肝含有丰富的维生素B,可使白发变黑,改善脱发、秃顶;吸收好还能促进新发生长。特点:补气养血,使头发乌黑亮丽,坚固牙齿,健脑助记,防止早衰。

菠菜豆腐猪肝汤的做法特点:猪肝和菠菜都是补血食物,经常食用可以起到补血的作用。做法:1。

猪肝洗净,滤血,切片。2、烧开水,加入猪肝、豆腐、姜和少许猪油。

3、水开后再煮两分钟。加入菠菜后,立即加入适量的盐和味精调味。

4、慢炒一次,放入小葱,即可食用。丝瓜猪肝瘦肉汤的做法食材:丝瓜250克,猪肝100克,瘦猪肉100克。

辅料:盐3克,姜10克。做法去皮,去瓤,洗净,切成滚刀块。

3、将1000g清水倒入锅中,烧开,放入姜片、丝瓜烧开,放入猪肝、瘦猪肉煮熟,加盐调味,盛于汤盆中。丝瓜虾皮猪肝汤怎么做原料:丝瓜250克、虾皮30克、猪肝50克、葱花和姜丝适量、食用油少许做法将丝瓜去外沿,洗净,去皮对半切段;猪肝洗净切片;虾仁泡水2、,姜丝葱花煸炒,放入猪肝,略炒,放入虾仁和水,烧开,放入丝瓜,炖3-5分钟。

特点:味道鲜美。婴儿喜欢胡萝卜猪肝汤。

配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜,精盐。制作:胡萝卜、猪肝分别洗净,切片备用,锅中加入适量清水,加入生姜、精盐同煮。

大火烧开后,先放胡萝卜,再放猪肝,煮至熟,即可食用。用法:喝汤,吃猪肝胡萝卜。

功效:补血、明目、养肝。用途:适用于维生素A缺乏引起的夜盲症。