抖腿这种在公共场合特别容易招打的行为。我想大家都遇到过，或者自己就这么干过，不抖腿的小伙伴很疑惑，为什么有的人这么喜欢抖腿啊？目前有种解释是这样说的，抖腿是我们祖先遗留下来的一种应激能力。

我们现在大部分时间都是保持一个坐着的姿势。但是在很久很久以前，我们的祖先们可没有一天到晚坐着，而是不停的在奔跑、追逐、猎食。

狗腿。在那个时候是一种保持肌肉随时处于待命状态的能力，不会导致逃跑或者追猎物的时候，因为运动的少而出现突然抽筋的情况，而坐下来学习，或者上班一坐就是一天的这种生活习惯。

在原始人看来，简直是匪夷所思，违反天性的行为，天天这么坐着，肌肉不僵硬吗？腿不麻吗？还能追得动兔子吗？而我们这种天天坐着的生活习惯，在人类漫长的进化史里，只占大约十万分之二的时间。所以很多人都还保留着这种应激习惯，没来得及进化掉。

就研究表明，抖腿可以帮人集中注意力。有些人在思考一个很难的问题时，就会不自觉的。

抖腿抖腿也有很多其他的好处，可以增加腿部血液循环，可以放松肌肉，缓解焦虑，使人通体舒畅，如沐春风。画住就是，所以控制不住自己，不自觉，经常想抖腿的小伙伴，可以改正一下这个习惯，换一种方式来缓解腿部的博士或者焦虑，比如运动。