很多人都说绿色可以保护眼睛，所以有的人就把手机屏保、电脑桌面都设置的绿油油的。还有的人工作久了，眼睛疲劳了，恨不得一头扎进绿萝莉来缓解视疲劳。

那么绿色真的能保护视力吗？大家都知道红色和黄色会给人非常耀眼刺目的感觉，因为这两种颜色对光线的反射比较强，而绿色对光线的吸收和反射都比较适中。所以人们在看绿色的时候就会觉得很舒服，很适应。

当你学习或者工作时间长了，抬头看一下远处绿油油的树木，眼睛就会得到放松。但是这里要划重点，远处哈考试要考的是远处的绿色。

如果是看33厘米以内的东西，即便是绿的令人发指，对眼睛也是没有益处的。所以绿色屏保桌上的绿植对眼睛并没有什么保护作用。

重点是远眺看5米以外的事物，眼球就能得到放松，睫状肌就会松弛。看进去的时候睫状肌就会收缩，持续看近处，睫状肌持续收缩甚至痉挛，然后就加重近视。

所以每隔30分钟看几分钟也。远方才是正确的护眼方法。

另外，近视的要带着眼镜远眺哦。