在你无聊的时候，我相信你肯定会习惯性的去刷手机。也好，游戏也罢，而且一刷就是两个小时，两个小时你太小看我了。
但是一旦开始学习整理，做完一道题，刷个，奖励一下自己吧。然后一刷又是两个小时。
为什么我们不能像沉迷游戏一样的去沉迷于学习呢？这个时候你就需要了解一下多巴胺这个东西了。很多人认为多巴胺的愉愉悦和快乐不是不是的。
多办案的本质是让你对快乐产生追求，可能通过某种事情得到一些美好的奖励，进而引导你去做出更多这种事情，分泌出更多的答案。比如你觉得下一把我一定是MVP，下一条肯定杀了更好看的小姐姐，下一个包裹一定会掉顶级装备的吧。
然后你就会不停的刷文章，不知疲倦的打游戏甚至上瘾，这就是多巴胺的奖励机制在作怪。除了上瘾，他还有另外一个副作用，就是耐受度阈值的提高。
低于这个阈值后，你就没有动力去做了。通常我们在学习的时候分泌的少量多半是无法达到这个阈值的。
所以。你会觉得学习索然无味，毫无乐趣。
另外，游戏和文章会持续不断的给你奖励反馈。而学习呢刚刚相反，但如果你头上有一个智商进度条，每当你做一道题，智商加100，再做一道题，智商加200。
同时恭喜您获得初级学霸称号，再做50道题，你将会获得超级学霸称号。我相信你也会爱上学习的那如何在学习中获得愉悦感呢？第一，你可以在拼命的线上自习室里找一个志同道合的人一起学习，互相鼓励，得到足够及时的奖励反馈。
第二，祝你学习的样子好帅啊，加油。即使斗地主，你一天都做了什么？每件事情做了多久，以此来提高自己的学习成就感，从而让你爱上学习。
第二，可以选择在一天内不去刷文章，不去打游戏，减少多巴胺的分泌，降低耐受阈值，让自己无聊的绝望。第二天，你再去学习的时候，你会发现世界上居然有这么美妙的数学题。
这也就是所谓的真香定律。我是花小乐，我的梦想是成为一名博学的画家。
