想锻炼口才，可以每天读10分钟绕口令来训练表达能力，每天看书15分钟来训练语感，增加词汇量，坚持早睡早起，抓住一切机会在公共场合演讲。大声朗读往往有很多好处，可以提高理解单词和语言表达的能力。
1.每天读十分钟绕口令，训练表达能力。
绕口令作为一种特殊的语言艺术，极大地促进了语言和思维的发展。既能有效锻炼口才，增强记忆力，又能培养反应能力。学习绕口令的原则：(1)吐字清晰，发音准确是练习绕口令的重要要求。(2)慢，就是循序渐进。也就是说，说话的时候节奏要适中，学的时候要循序渐进，不能操之过急。(3)勤奋就是勤于练习，持之以恒。
2.每天大声朗读15分钟，训练语感，增加词汇量。
大声朗读往往有很多好处，可以提高理解单词和语言表达的能力。同时，因为通过朗读可以接触到很多文学作品，也可以在美的享受中提高自己的鉴赏能力和艺术修养。很多人习惯了默默的阅读和浏览。打个比喻，默默的阅读和浏览，只是作者在说，你在听，仅此而已；朗读意味着你不仅仅是在听，更是在和作者对话和交流。
3.坚持早睡早起。
摆脱负能量，让自己充满能量。要想把事情做好，就要有旺盛的生命力。
适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的第一个开始，具有“开关效应”。晨练可以使人一整天充满精力和活力。跑完步后，休息一下，吃个早饭，再去上班，不仅能增强体力，还能使身体灵活，思维敏捷，思路清晰，有助于提高工作效率和表达能力。
抓住每一个公开演讲的机会。
只要有机会上台发言，就一定要冲上舞台。没有练习，没有人能学会在公共场合说话，就像一个人不下水就学不会游泳一样。你可以把所有关于演讲的书都看完，包括最权威的那本，但你还是开不了口。这本书只是一个详细的指南，你必须把它的建议付诸实践。
