喉咙干痒的解决办法

导读欢迎阅读本文，本文将为您介绍喉咙干痒的解决办法。如果您希望找到有效的止咳方法或了解过敏情况的处理方法，请继续往下阅读...

1、克制住咳嗽的冲动

咳嗽是自身的一种反应，但是如果能够克制住不去咳嗽，那么咳嗽的次数就会减少。久咳不止会形成一种习惯，导致频繁咳嗽。因此，建议您尽量忍住不咳嗽，这样咳嗽的时间就会变短，很快就能缓解。

2、多喝水，水是最佳良药

无论是什么病症，喝水都是非常重要的。当喉咙感到干痒时，可以通过多喝水的方式暂时缓解。养成每天喝八杯水的习惯，并且在咳嗽发作时立即喝水，这样就可以形成习惯，喉咙会保持湿润。

3、寻找过敏源

有些人咳嗽并非病因，而是过敏所致。许多人在春夏季节容易对花粉过敏。您可以自己观察身体状况，或去医院寻求帮助，了解过敏源并采取相应措施。如果确实是过敏引起的咳嗽，佩戴口罩也会有一定效果。

4、喝煮雪梨冰糖水

将雪梨洗净切片，放入小砂锅中慢慢煮熟，待熟透时加入适量冰糖，口感甜腻可口。持续饮用几天后，咳嗽症状会得到有效缓解。

5、选择感冒药

如果是因风寒引起的咳嗽，建议服用感冒药。您可以选择冲剂感冒药，这种药物对于预防感冒也有一定效果，而且味道相对较甜，对于不喜欢苦药的人来说是个不错的选择。最开始可冲服两袋。

6、饮食清淡，避免咸食

如果喉咙干痒，建议接下来的一段时间里选择清淡的饮食，减少盐的摄入量。如果想吃零食，也不要选择葵花籽这种咸味的食物，避免摄入辛辣食物，如辣椒等。经过一段时间，喉咙会感到明显好转。