20世纪80年代中期，软式排球诞生于日本山梨县，很快成为日本中老年人和家庭的体育活动，并以其独特的魅力迅速普及到日本的中小学。1988年2月，日本排球协会制定了软式排球竞赛规则。1992年，软式排球进入日本学校，成为中小学体育课的教学内容。1993年4月，“日本沙滩软式排球协会”单独成立。从那以后，软式排球在日本和国外得到了普及。目前，软式排球在日本、新加坡、韩国、意大利、美国等国家得到了广泛的发展。1995年8月，软式排球开始进入中国。

软式排球由软橡胶制成，球重约210克，周长66厘米。打球时可以采用排球技术和多样化的击球动作，分为“软式排球比赛”和“软式排球比赛”两大类。它有三个特点：

软式排球比赛

1.因为它的球体柔软，重量轻，气压低，不会碰伤手指，有安全感；

2.击出的球飞行速度比皮排球慢，不容易落地，打起来有意思；

3.软式排球规则和场地相对简单，可操作性强。

因此，发展软式排球不受年龄、性别、体质、技术的限制，人人都可以参与，不仅可以丰富健身的方法，还可以扩大排球运动人口。

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